#13 Come mantenere al meglio gli strumenti di igiene orale

Puntata 13 del Podcast

Qualunque sia lo strumento che stai utilizzando per la tua igiene orale, esistono delle regole facili da seguire che ti aiutano a mantenerlo più pulito.

4 semplici regole da rispettare
  1. asciugare bene lo spazzolino! Se si usa lo spazzolino elettrico, separare la testina dal manico, sciacquare bene entrambi e asciugarli. Le setole non vanno rinchiuse, per cui niente cappuccio
  2. meglio evitare la promiscuità di spazzolini nel bicchiere del bagno. Se può tornare utile tenere un solo bicchiere, fare molta attenzione che le testine non si tocchino
  3. dopo un igiene orale professionale, buona regola è buttare lo spazzolino vecchio ed eventualmente anche altri strumenti utilizzati fino a quel giorno
  4. cambiare lo spazzolino ogni 3 mesi. Se usi lo spazzolino almeno 2 volte al giorno per almeno 2 minuti, avviene un’usura naturale delle setole. Se vecchie, possono rimuovere fino al 30% di placca in meno ad ogni spazzolamento.
Cambia il tuo spazzolino ad ogni cambio di stagione (uno in Primavera, uno in Estate, uno in Autunno e uno in Inverno)

Un abbraccio,

Dott.ssa Elena

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Elena Bizzotto

Musicista per passione e Igienista Dentale per vocazione, trasformo i sorrisi delle persone.

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