Probiotico deriva dal greco pro-bios e significa a favore della vita. Secondo la definizione ufficiale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i probiotici sono micro...
Alimentazione/stile di vita
![Il cambiamento sostenibile richiede tempo [parte1]](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_267,h_267/https://www.elenabizzotto.it/wp-content/uploads/2018/08/hal-gatewood-405338-unsplash-267x267.jpg)
#08 Il cambiamento sostenibile richiede tempo [parte...
Il cambiamento richiede tempo, soprattutto se lo si vuole rendere sostenibile e duraturo. Gli esseri umani sono creature abitudinarie e questo perché l’abitudine è positiva: evita al...
#06 Respira in modo naturale per vivere più felice...
Intervistare Cristian Paganoni, ideatore del metodo Allungati e Respira è stato un vero onore. Nel suo approccio al benessere ha dato moltissima importanza alla respirazione, o meglio alla...
#04 Gli albori di una nuova medicina –...
Ho avuto l’onore di intervistare la Dott.ssa Laura Garnerone, biologa nutrizionista. Aperta allo studio di diverse discipline una caratteristica che traspare in tutto il suo operato è...
Non sono sinonimi: ecco a voi COMPLESSO e COMPLICATO...
Usiamo i termini complesso e complicato come se fossero sinonimi, anche se in realtà originano da due parole latine diverse, che hanno significati differenti tra loro. Mi è tornato in mente...
#03 Come il chewing gum può aiutare la tua salute orale
Il chewing gum è considerato un “alimento funzionale” ovvero un alimento che, grazie ad alcuni principi in esso contenuti, presentano proprietà benefiche per la salute...