Sono molto preoccupanti gli ultimi dati emersi da uno studio sul fumo, condotto a livello internazionale grazie a 11 unità scientifiche distribuite in Europa e in Australia. Non bisogna...
Alimentazione/stile di vita
#09 Il cambiamento sostenibile richiede tempo [parte...
Quando vai dal Dentista o dall’Igienista Dentale, ti riprendono o ti fanno delle raccomandazioni? Se la risposta è SÌ forse stai utilizzando delle abitudini sbagliate per il...
Perché i probiotici sono dei veri alleati per la...
Probiotico deriva dal greco pro-bios e significa a favore della vita. Secondo la definizione ufficiale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i probiotici sono micro...
![Il cambiamento sostenibile richiede tempo [parte1]](https://www.elenabizzotto.it/wp-content/uploads/2018/08/hal-gatewood-405338-unsplash-267x267.jpg)
#08 Il cambiamento sostenibile richiede tempo [parte...
Il cambiamento richiede tempo, soprattutto se lo si vuole rendere sostenibile e duraturo. Gli esseri umani sono creature abitudinarie e questo perché l’abitudine è positiva: evita al...
#06 Respira in modo naturale per vivere più felice...
Intervistare Cristian Paganoni, ideatore del metodo Allungati e Respira è stato un vero onore. Nel suo approccio al benessere ha dato moltissima importanza alla respirazione, o meglio alla...
#04 Gli albori di una nuova medicina –...
Ho avuto l’onore di intervistare la Dott.ssa Laura Garnerone, biologa nutrizionista. Aperta allo studio di diverse discipline una caratteristica che traspare in tutto il suo operato è...